Pengabdian Masyarakat “Penyuluhan Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Penyakit Hipertensi dan Senam Lansia” di Desa Wonoasri Kecamatan Grogol Kabupaten Kediri

Reny Nugraheni, Dianti Ias Oktaviasari

Abstract


Berdasarkan hasil Riskesdas 2018 menunjukkan prevalensi Penyakit Tidak Menular mengalami kenaikan jika dibandingkan dengan Riskesdas 2013, antara lain kanker, stroke, penyakit ginjal kronis, diabetes melitus, dan hipertensi. Prevalensi kanker naik dari 1,4% (Riskesdas 2013) menjadi 1,8%; prevalensi stroke naik dari 7% menjadi 10,9%; dan penyakit ginjal kronik naik dari 2% menjadi 3,8%. Berdasarkan pemeriksaan gula darah, diabetes melitus naik dari 6,9% menjadi 8,5%; dan hasil pengukuran tekanan darah, hipertensi naik dari 25,8% menjadi 34,1%. (KEMENKES, 2019). Selain itu masalah fisik sehari-hari yang sering ditemukan pada lansia adalah nyeri punggung bawah atau low back pain. Perlu adanya pengetahuan bagi lansia untuk menjaga kesehatan dengan menjaga pola hidup sehat, dan melakukan senam lansia untuk mengatasi low back pain. Penyuluhan hidup sehat dan senam lansia diharapkan dapat meningkatkan kesehatan lansia dan mencegah low back pain pada lansia. Metode yang digunakan adalah metode ceramah dan demonstrasi.Hasil pengabdian masyarakat menunjukkan dari 42 responden, terjadi peningkatan pengetahuan tentang hidup sehat , dimana pengetahuan kurang 76,19% sebelum penyuluhan, meningkat menjadi pengetahuan sangat baik sebanyak 71,42%. Dan sebelum senam lansia 59,52% mengalami nyeri berat, dan 35,71% mengalami nyeri sedang. Sesudah senam lansia, responden mengatakan nyeri ringan 92,85% sedangkan nyeri sedang yaitu sebanyak 7,15%. Dengan demikian bisa disimpilkan bahwa penyuluhan penyakit degeneratif dapat meningkatkan pengetahuan masyarakat untuk hifup sehat serta senam lansia efektif untuk mengurangi nyeri pada lansia.

Full Text:

PDF

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.