EDUKASI PENCEGAHAN DIABETES DAN HIPERTENSI PADA LANSIA

Abstract

Diabetes Mellitus dan Hipertensi merupakan dua kondisi kesehatan yang sering ditemukan pada lansia dan dapat memperburuk kualitas hidup mereka. Prevalensi kedua penyakit ini terus meningkat seiring dengan bertambahnya usia sehingga pencegahan diabetes mellitus dan hipertensi menjadi hal yang sangat penting. Tujuan pengabdian ini untuk memberikan edukasi kepada lansia mengenai pencegahan dan pengelolaan diabetes dan hipertensi melalui pendekatan yang berbasis pada perubahan gaya hidup sehat. Kegiatan edukasi ini dilakukan dengan pemeriksaan kesehatan awal, senam, penyuluhan dan demonstrasi minuman. Materi yang disampaikan mencakup memahami faktor risiko, pentingnya deteksi dini, diet pencegahan untuk diabetes mellitus dan hipertensi, aktivitas fisik dan manajemen stres pada lansia. Hasil kegiatan ini yaitu meningkatnya pengetahuan lansia sebesar 85% terkait materi yang disampaikan oleh pembicara. Diharapkan melalui pengabdian ini lansia dapat waspada terhadap risiko diabetes dan hipertensi serta mampu menjalani kehidupan yang lebih sehat dan aktif.