KADER KESEHATAN REMAJA “PENINGKATAN SADAR GIZI UNTUK PENANGGULANGAN ANEMIA PADA REMAJA” DI SMA NEGERI 1 TANJUNGANOM KABUPATEN NGANJUK

Abstract

Pencegahan anemia pada remaja dapat dimulai dari penyusunan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan gizi remaja, serta meningkatkan pola konsumsi zat besi misalnya dengan meningkatkan konsumsi pangan hewani, dan mengurangi konsumsi makanan-makanan yang dapat menghambat penyerapan zat besi. Perlu adanya peran serta dari komunitas teman sebaya yang dapat mengajak teman-teman di sekolah untuk meningkatkan kesadaran terhadap konsumsi makanan bergizi seimbang dan konsumsi tablet tambah darah untuk mencegah anemia pada remaja putri. Kegiatan pengabdian masyarakat dilaksanakan dengan memberikan edukasi tentang pencegahan anemia pada remaja putri dan pembentukan Kader Kesehatan Remaja di SMA Negeri 1 Tanjunganom. Dengan adanya Kader Kesehatan Remaja yang diprakarsai oleh pengurus OSIS dan siswa anggota ekstrakurikuler Palang Merah Remaja (PMR) dan Pusat Informasi dan Konseling Remaja (PIK-R) di SMA Negeri 1 Tanjunganom, diharapkan adanya peningkatan pengetahuan dan kesadaran siswa untuk mengajak teman sebayanya mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan meingkatkan kepatuhan konsumsi tablet tambah darah pada remaja putri.